曾道人玄机图动画
中科健康(體檢)廣場LOGO
官方微博 健康小屋  
 
當前您的位置:網站首頁 | 新聞資訊 | 詳細

得了咽炎怎么辦 有什么食療方法

發表時間: 2019-04-17 09:46:53 PV 702 次
 
TAG標簽: 咽炎  食療  
 
分享到微信朋友圈:
   

  急性或慢性的咽炎總讓人很煩惱。咽炎常有咽部的紅腫、異物感、干癢疼痛、劇烈咳嗽、夜不能寐等表現。得了咽炎怎么辦?下面讓我們來說說有哪些清咽利喉的食療方法。

  有助于清熱利咽的食物:

  1:橄欖

  橄欖又名青果,是常見的藥食兩用的果實。橄欖營養豐富,富含蛋白質、脂肪、維生素C、鈣、磷、鐵等營養元素。橄欖可以生食或腌漬,也可以藥用,有清肺利咽,生津止渴的功效,常用于咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等病癥。有咽炎的人可以食用青橄欖或橄欖果脯,也可以用橄欖和豬瘦肉燉湯飲用,都能起到清肺利咽的作用。

  2:芒果葉燉瘦肉

  在咽炎發作,咳嗽不止的情況下,可以用芒果樹枝條末端的嫩枝葉和豬瘦肉燉湯服用,肉湯不僅味道清香爽口,還有疏風止咳的明顯效果。筆者有一次咽炎發作,半夜都會劇烈咳嗽,弄得一晚都沒休息好。后來在診所醫師的建議下,我采摘了五六片芒果嫩葉,下鍋和豬瘦肉燉湯服用,上午和下午各服用一次,果然有明顯的止咳療效。

  3:枇杷果

  枇杷果味道甘美,酸甜多汁,有清熱生津的功效,是藥食兩用的水果,很多治療咽喉疾患的中成藥都含有枇杷的成分。有咽炎狀況的人,可以適當吃些枇杷,有助于咽部不適的恢復。

  4:花蛤燉雞蛋

  花蛤是味道鮮美的海產,用花蛤燉湯或做菜時,都可以不用放味精,就有豐富的自然鮮味。花蛤肉性味咸寒,有滋陰明目、軟堅化痰的功效。可以用花蛤和打散的雞蛋一起入鍋蒸熟食用,對于清除內熱,治療咽炎有一定的輔助效果。

  5:金銀花泡茶

  有咽炎癥狀者,可以用金銀花泡茶服用。金銀花為忍冬科植物忍冬的花蕾,表面為黃白色或綠白色,性寒味甘,有清熱解毒,涼散風熱的功效,常用于喉痹、丹毒、風熱感冒等。所謂喉痹,就是指咽部紅腫疼痛、咽癢不適的癥狀。也可以用金銀花和排骨一起燉湯,也是一道美味又降火清咽的美食。

  6:白蘿卜

  白蘿卜有清熱生津的作用,能緩解咽痛和干癢的癥狀。可以用白蘿卜切成薄片煮水,湯汁和蘿卜一起食用,對咽炎有很好的調理效果。

  7:豬肺蘿卜湯

  取新鮮豬肺切片備用,和白蘿卜切塊一起燉煮調味食用。豬肺蘿卜湯有潤肺止咳的食療效果,而卻味道清香甘美,是咽炎病人的理想食物。

  8:無花果

  無花果在《綱目》里就有“治五痔,咽喉痛”的論述。無花果是藥食兩用的水果,有健胃清腸,消腫解毒的功效。咽炎癥狀者可以鮮食無花果,或用無花果干煎水加冰糖一起服用。

  9:鴨肉燉金銀花

  鴨肉有清補身體的作用,有補陰益血的功效,清熱、止咳,可以用于治療肺胃陰虛,干咳少痰。用鴨肉和金銀花一起燉湯,有很好的消腫、清熱解毒的功效,對于咽炎者也是很適宜的。


上一篇   要想腿腳好,中年后要把好這兩關,七八十歲也能健步如飛!
下一篇   漲知識!好處多多的膳食纖維,一次性看懂
 
 
更多
最新公告| 公司介紹 | 專家團隊 | 合作網站 | 企業郵箱 | 贛ICP備13007198號-1
江西中科健康體檢中心@版權所有 江西省南昌市洪都北大道1288號  歐萊凱設計網技術支持
曾道人玄机图动画 VR三分彩开奖网 群英会复式投注金额表 湖北30选5开奖公告 15选5复式玩法 牛人破解十一选五 pk赛车七码选号方法 女生说玩飞艇是什么意思 赛车pk10稳赚八码 幸运飞艇精准计划免费 江苏体彩玩法介绍