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· 箍牙的作用是什么?聽說箍牙可以瘦臉? 1天前發布的
 
 
· 這些植物養在家里,蚊蟲不見了!你還不養上一盆? 2019-06-22
夏天到了,蚊蟲了隨之多了起來,雖說可以選擇蚊帳和蚊香來解決蚊蟲問題,但是如果養在家里的植物也可以驅蚊,美觀又實用,何樂而不為呢?下面就給大家介紹12種可以驅蚊的植物,選擇一種擺在家中吧!1、九層塔九層塔對驅趕蚊子非常有效,你可以養上一盆在你的房間里,擺在窗臺上,寫字臺上,只要你喜歡可以擺在任意位置。2、…
 
 
· 這樣吃飯會毀了你的腎!腎不好,6類食物千萬別碰! 2019-06-01
吃喝玩樂是現代人的生活常態,然而,許多食物都是高油、高糖、高鹽,只有精明擇食才不會影響健康,慢性腎臟病患者尤其要當心。慢性腎臟病(簡稱CKD),是由多種原因導致的腎臟結構和功能不可逆性改變,可持續數月或數年。近年來,全球各地的慢性腎病發病率都有不斷增加的趨勢,已成為當前全球重大的公共衛生問題。控制飲食在…
 
 
· 高血壓患者夏天吃什么好 2019-05-17
  根據2002年調查數據,我國18歲以上成人高血壓患病率為18.8%,估計目前我國約有2億高血壓患者,每10個成年人中就有2人患有高血壓,約占全球高血壓總人數的1/5。  在我國高血壓人群中,絕大多數是輕、中度高血壓(占90%),輕度高血壓占60%以上。然而,我國人群正常血壓(《120/80mmHg)所占比例不到1/2。血壓正常高值水…
 
 
· 虛火旺盛毛病多 該如何調理才能降火? 2019-05-14
  中醫認為,我們體內存在著各種火,這些火如果在正常范圍內,是能夠幫助調節我們的身體狀況的,然而一旦失調,就會出現各種疾病。虛火旺盛會出現以下這些癥狀:  1.多吃不胖  或許這種體質對很多女孩子來說是一個很不錯的體質,但是因為虛火旺盛而引起的,實際上對身體健康并沒有好處,虛火旺的人,胃火也旺,因此消…
 
 
· 夏季如何保健好 用這3大絕招特別靠譜 2019-05-10
  現在已經是屬于夏季了,而在夏季的時候,我們就需要做好保健工作,那么你知道夏季要如何保健嗎?  夏季保健可是很重要的,有了合理的保健,身體才能健康。所以說,建議不管男女都要做好夏季保健工作。那么夏季如何保健才靠譜?小編推薦這幾個絕招,為了順利度夏,請速速來看看。  夏季如何保健才靠譜  一、堅持健康…
 
 
· 眼睛的養生保養,說說這些小妙招 2019-04-26
眼睛為五官之首, 心靈之窗, 要想擁有一雙晶瑩明亮的眼睛, 除了平日的科學飲食外, 還應堅持眼睛的保健, 這樣才能使你的眼睛永遠生輝, 神采奕奕。穴位按摩法通過對特定穴位的按摩來緩解眼睛的疲勞,是非常有效的眼睛養生保健方法。按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分為近端和遠端穴位,在眼睛周圍和近處的穴位稱為近端穴位;在軀…
 
 
· 6%人口攜帶瘦身基因,吃不胖是“天選之人”? 2019-04-26
  生而為人,大家都有著自身獨特的外貌、身材。我們明白世間沒有“絕對公平”可言,可有的人生來,似乎就會令他人情不自禁地感嘆一句“好酸”。  有的人“喝口水”都會胖,為了形象只好苦苦堅持減肥。而有些人生來似是與“胖”字無緣,吃吃喝喝也照樣瘦成“閃電”。從科學角度來看,“生來就易胖”、“生來就不胖”是有…
 
 
· 經常失眠怎么辦 良好的睡眠環境很重要 2019-04-02
  經常失眠的原因有哪些  1、多發性硬化癥  盡管疲勞是多發性硬化癥的一個特征,但是人們通常至少半個小時都無法入睡。經常要吃藥,這樣你才能最終忘記失眠。高風險區域是20至50歲的人。  2、壓力  研究結果表明,壓力會導致失眠。托馬斯羅斯及其同事注意到,壓力在睡眠中扮演著重要的角色,正如患者應付的情況一…
 
 
· 男女老幼如何去火? 2018-07-13
盛夏到來,空氣似火燒,好像也點燃了人體內的火。男女老幼由于體質不同、生活習慣各異,體內的火也有所區別。因此,針對不同對象,去火的方法也不一樣。 男性要去肺火、胃火。 抽煙喝酒是很多男性的不良嗜好,其直接后果就是肺火重,表現為咳嗽、咳痰、嗓子疼。去肺火的策略是清潤、化痰,可以多吃白蘿卜、雪花梨、蓮藕…
 
 
· 夏天涂防曬的三大誤區 大家一定要注意 2018-06-02
有些人發現,自己明明涂了防曬了,但是在夏天里還是越變越黑,這可能是你們自己走進誤區了。  夏天涂防曬有哪些誤區?如果你希望通過防曬霜來保護自己,那接下來就要仔細看了。  涂防曬的三大誤區  1、涂上防曬霜萬事大吉  使用防曬霜一定要達到標準量才有效果。從數學角度說,防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫…
 
 
· 吃水果有學問 糖尿病人也可以吃起來 2018-05-25
“糖” 通常給人以“甜”的味覺感知,因此,人們常認為不甜的食物就不含糖。實際上,糖并不僅指我們能夠嘗到味道的葡萄糖、果糖,還包括吃不出甜味的淀粉,所有的碳水化合物被統稱為“糖”。因此,判斷某一種食物是否為高糖食物,不能僅依靠口感。 下面,就來為糖友們盤點幾種吃起來不甜,但含糖量卻不低的水果。 1.火龍…
 
 
· 你的肝好不好 從皮膚上就能看出來 2018-05-11
皮膚上能看你的肝好不好嗎?在肝臟疾病的初期,一般沒有典型的特異性癥狀,但常會出現以下皮膚方面的病理表現,應引起人們的注意。  從皮膚看你的肝好不好  在肝臟疾病的初期,一般沒有典型的特異性癥狀,但常會出現以下皮膚方面的病理表現,應引起人們的注意。  1.皮膚橙黃色,常見于重度肝炎。  2.皮膚黃綠色或…
 
 
· 多吃香菜通腸道 健胃護腎抗感冒 2018-05-10
香菜中含有蛋白質、揮發油、維生素c、胡蘿卜素、維生素B2、膳食纖維、鈣和鐵等礦物質。香菜中的特殊香氣、豐富的維生素和膳食纖維,具有提味去腥、增強食欲和消食健胃的作用。  香菜中的鐵元素含量是西紅柿的七倍,與芝麻中鐵元素相當,能補充體質,預防和改善缺鐵性貧血癥狀。  香菜中維生素c含量高于一般蔬菜,具有…
 
 
· 夏季來杯楊梅酒 交個朋友一起走 2018-05-10
導語:夏季是楊梅收成的季節,拿來泡酒是非常合適的,喝點是對身體有好處。那么夏季喝楊梅酒有哪些好處呢?怎么泡酒呢?不妨來看看。   夏季是楊梅收成的季節,炎熱的夏季吃點是楊梅是很消暑的,特別是將楊梅泡酒喝的話,帶給身體的好處是非常多,下面小編整理喝楊梅酒的五種好處,一起了解下吧。   喝楊梅酒的好處 …
 
 
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